【Diet編】1〜3日目

さぁ！急にですが

婚活と並行してダイエットブログもしていこうと思います！

前々回体重の話もしましたしね☆

現在進行形で行っているダイエットを報告していこうと思います。

まず、

朝は家にあるものを何かしら食べて仕事に行きます。

専ら、炊飯器に残ったご飯にふりかけ掛けてます。

お昼はスーパーのおにぎり2個

夜もコンビニのおにぎり2個

って生活を3日続けたら

体重2kg減りました

ただ食べる量の問題か食物繊維不足が原因か、便秘です。

とりあえず、コンビニでビオフェルミン買って飲みました。